在人口老齡化日益顯著的當(dāng)下，老年人的生活質(zhì)量與健康保障成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著年齡增長，老年人身體功能逐漸衰退，自理能力、感知覺、溝通及社會適應(yīng)等方面能力顯著下降，且常受疾病后遺癥困擾，部分生活能力需借助輔助器具或他人協(xié)助才能維持。以下將為您詳細(xì)介紹一系列具有重要醫(yī)療意義的助老神器。

藥盒：保障用藥依從性

老年人多合并多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病等，需長期規(guī)律服用各類藥物。分裝藥盒是常用小物件，可按早、中、晚順序?qū)⒚咳铡⒚恐芑蛎吭滤幬镆来螖[放其中，能直觀提示是否漏服，且便于外出攜帶。對于記憶力較差的老年人，智能分時(shí)藥盒更是理想之選。它具備定時(shí)提醒和分倉提醒功能，例如可設(shè)定每早8點(diǎn)、中午12點(diǎn)、晚上6點(diǎn)分別提醒服用對應(yīng)時(shí)段藥物，分倉設(shè)計(jì)也能確保藥物分類清晰。這有助于提高老年人用藥依從性，使藥物治療效果得以穩(wěn)定發(fā)揮，避免因漏服、錯(cuò)服導(dǎo)致病情波動，對慢性疾病的控制起到關(guān)鍵作用。

老花鏡與放大鏡：應(yīng)對視力衰退

通常在年近五十歲時(shí)，許多人會出現(xiàn)視力逐漸下降，即 “老眼昏花” 現(xiàn)象。老花眼屬于正常生理現(xiàn)象，源于眼球睫狀肌調(diào)節(jié)能力隨年齡增長而下降，致使看近處物體清晰度降低，近點(diǎn)后移。其典型表現(xiàn)為看報(bào)紙、看書需移遠(yuǎn)才能看清。老花鏡與放大鏡能有效補(bǔ)償這種視力變化，幫助老年人看清近處物體，如藥品說明書、書籍文字等，保障他們在日常生活中閱讀、書寫等活動的正常進(jìn)行，減少因視力問題引發(fā)的不便與潛在安全隱患，如誤讀藥物劑量等。

助聽器：改善聽力障礙

聽力下降在老年人中較為常見，助聽器作為重要的聽力輔助器具，能夠幫助老年人聽到聲音并提升聽力質(zhì)量。它通過收集聲音信號、放大并優(yōu)化后傳輸至內(nèi)耳，使老年人能更好地感知周圍環(huán)境聲音，包括言語交流、環(huán)境警示音等。這不僅有助于維持老年人的社交互動能力，減少因聽力障礙導(dǎo)致的社交隔離與心理問題，如抑郁、焦慮等，還能在一定程度上保障他們的生活安全，例如及時(shí)聽到車輛鳴笛、火災(zāi)警報(bào)等聲音。

拐杖與助行器：助力行動支持

拐杖是適用于只需少量行動支持的老年人的簡單有效輔助工具。其有單點(diǎn)和多點(diǎn)之分，單點(diǎn)拐杖輕便靈活，多點(diǎn)拐杖穩(wěn)定性更高。使用者可根據(jù)自身平衡能力與需求選擇。助行器中的框式助行器則在拐杖基礎(chǔ)上進(jìn)一步優(yōu)化，以人體上半身為發(fā)力點(diǎn)，對于下肢無力的老年人能提供更好的保護(hù)與支持。使用助行器時(shí)，老年人可借助雙臂力量推動前行，減輕下肢負(fù)擔(dān)，增加行走穩(wěn)定性，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，從而有助于保持身體活動能力，預(yù)防因長期缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，促進(jìn)心血管系統(tǒng)和骨骼健康。

1.拐杖。拐杖是一種簡單但非常有效的輔助工具，適用于那些只需要少量支持的人。

2.助行器框式助行器。是在拐杖的基礎(chǔ)上，更加貼合使用者的發(fā)力需求的一款設(shè)計(jì)。

輪椅：行動不便者的福音

輪椅是常見的行動輔助工具，適用于無法行走或長時(shí)間站立的人群，分為手動輪椅和電動輪椅。手動輪椅依靠人力推動，適合短距離、偶爾使用或有他人協(xié)助的情況；電動輪椅則為長距離或頻繁使用者提供便利，使用者可自行操控行進(jìn)。輪椅能極大地?cái)U(kuò)展行動不便老年人的活動范圍，使他們能夠參與社交活動、就醫(yī)、外出休閑等，提高生活自主性與獨(dú)立性，同時(shí)也減輕了照護(hù)者搬運(yùn)負(fù)擔(dān)，避免因過度搬運(yùn)導(dǎo)致老年人身體損傷。

防滑扶手與浴室防滑墊：預(yù)防浴室跌倒

浴室因潮濕打滑成為老年人跌倒的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。防滑扶手安裝在浴室墻壁上，為老年人起身、坐下、轉(zhuǎn)身等動作提供穩(wěn)定支撐點(diǎn)，例如在馬桶旁、淋浴區(qū)邊緣安裝扶手，能有效防止滑倒。浴室防滑墊則鋪設(shè)在浴室入口、馬桶前及淋浴間旁邊等易滑倒區(qū)域，增加地面摩擦力。若預(yù)算充足，將浴室地磚更換為防滑瓷磚更是從根本上降低滑倒風(fēng)險(xiǎn)。這些措施對于預(yù)防老年人在浴室跌倒至關(guān)重要，因?yàn)樵∈业箍赡軐?dǎo)致骨折、顱腦損傷等嚴(yán)重后果，影響老年人的生活質(zhì)量與健康狀況，甚至危及生命。但是，如果在浴室里設(shè)置一個(gè)安全防滑扶手，一切就會不一樣了。

浴室防滑墊。淋浴區(qū)是一個(gè)極易混有沐浴露、水漬的濕滑區(qū)域，大多數(shù)浴室滑倒事故均發(fā)生在個(gè)人試圖進(jìn)出淋浴時(shí)。為此，防滑墊建議鋪設(shè)在浴室入口處、馬桶前及淋浴間旁邊。如果有足夠預(yù)算，可考慮將浴室的地磚換為防滑瓷磚。

坐便器與接尿器：滿足特殊排泄需求

對于臥床、手術(shù)后或活動受限的老年人，便盆和坐便器是理想選擇，能方便他們在床上或特定位置進(jìn)行排泄，減少移動帶來的不適與風(fēng)險(xiǎn)。尿壺和接尿器則常用于失禁患者、行動不便的老年人或殘疾人在家中安全小便，且分男、女版設(shè)計(jì)更貼合人體生理結(jié)構(gòu)。這些器具可保持老年人身體清潔與舒適，避免因排泄問題引發(fā)皮膚炎癥、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥，同時(shí)也維護(hù)了他們的尊嚴(yán)與隱私。

1.便盆，坐便器。滿足臥床、手術(shù)后或其他活動受限者需要，是個(gè)很好的選擇。

2.尿壺，接尿器。通常用于幫助失禁患者、行動不便的老年人或殘疾人在家中安全地進(jìn)行小便。分男、女版。

翻身枕：預(yù)防臥床并發(fā)癥

長期臥床老人因無法主動翻身，臀部、背部受壓時(shí)間久易影響血液循環(huán)，形成壓力性損傷，進(jìn)而引發(fā)壓瘡。翻身枕能幫助臥床老人定時(shí)側(cè)臥，分散這些部位壓力，例如每隔 1 - 2小時(shí)協(xié)助老人翻身并使用翻身枕調(diào)整側(cè)臥角度。這是預(yù)防壓力性損傷與壓瘡發(fā)生的直接有效方法，可減輕老人痛苦，降低因壓瘡導(dǎo)致的感染風(fēng)險(xiǎn)，減少照護(hù)者工作量，提升長期臥床護(hù)理質(zhì)量。

失禁中單與護(hù)理墊：保持環(huán)境清潔

失禁中單和護(hù)理墊能有效保護(hù)老人的床墊、衣物免受污染，為失禁臥床老人營造舒適清潔的環(huán)境。它們具有良好的吸水性和透氣性，能迅速吸收尿液、汗液等分泌物，減少皮膚與潮濕環(huán)境接觸時(shí)間，降低皮膚浸漬、破損風(fēng)險(xiǎn)，從而預(yù)防因皮膚問題引發(fā)的感染，如尿布疹、皮膚軟組織感染等，同時(shí)也減輕了頻繁更換床單、衣物的護(hù)理負(fù)擔(dān)。

成人紙尿褲：多功能排泄輔助

成人紙尿褲廣泛適用于大小便失禁者、年邁老人、行動不便者、手術(shù)后患者及長期臥床者。其具備高吸水性、防滲漏等功能，能長時(shí)間保持皮膚干爽，減少排泄物對皮膚的刺激，預(yù)防皮膚炎癥。并且，成人紙尿褲的使用方便老人在各種場景下進(jìn)行排泄活動，無需頻繁前往衛(wèi)生間，提高了生活便利性與自主性，也有助于維持老人的心理舒適感與尊嚴(yán)。

床上洗頭器：解決臥床洗頭難題

對于長期臥床、自理能力差的病人，頭發(fā)清潔是一大難題。床上洗頭器可讓老人、孕婦、兒童等臥床者躺著輕松洗頭。它通過特殊設(shè)計(jì)，如可調(diào)節(jié)水流噴頭、接水裝置等，在不影響臥床者身體狀況的前提下，實(shí)現(xiàn)頭發(fā)的有效清潔，保持頭皮清潔衛(wèi)生，預(yù)防頭皮瘙癢、感染等問題，提升臥床者的舒適度與生活質(zhì)量。

約束手套：保障安全與護(hù)理實(shí)施

約束手套是居家照護(hù)常用約束工具，用于控制譫妄、躁動等老年人的危險(xiǎn)行為，防止其傷害他人或自傷，避免墜床、撞傷等意外。其采用人性化設(shè)計(jì)，在有效限制手部活動的同時(shí)確保舒適度。通過使用約束手套，照護(hù)者可更安全地實(shí)施護(hù)理操作，如為老人換藥、翻身等，為老年人創(chuàng)造安全舒適的居家環(huán)境，降低意外事件發(fā)生率，保障老人及周圍人員的安全。

除了上面所羅列的助老神器外，還有助食筷、握力勺、助推車、床邊護(hù)欄 、沖涼椅等等眾多產(chǎn)品可以方便老人更好的生活。照顧老人，不只是器械的輔助，它更需要的是家屬、社會大眾等的支持與理解。同時(shí)，呼吁更多人關(guān)注老人的身心健康，對老人多一些關(guān)愛與理解。

老年醫(yī)學(xué)科住院部咨詢電話：0762-3185561。

專家簡介

吉偉青

老年醫(yī)學(xué)科主任、副主任醫(yī)師

主要從事心內(nèi)科、內(nèi)分泌科、呼吸內(nèi)科及相關(guān)內(nèi)科疾病的臨床診療工作，對急性大面積心肌梗死、心源性休克、復(fù)雜心律失常、難治性心力衰竭、高血壓急癥、重癥心肌炎、大量心包積液、主動脈夾層分離等心內(nèi)科急危重癥的診治搶救工作經(jīng)驗(yàn)豐富，熟練掌握糖尿病、甲狀腺疾病及肺部疾病急癥的處理。熟練掌握心包穿刺術(shù)、食道心房調(diào)搏術(shù)，率先在河源地區(qū)開展急性ST段抬高心肌梗死早期用rPA溶栓治療，療效顯著。

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劉金鎖

副主任醫(yī)師

1997年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療（本科）系，同年分配于河源市人民醫(yī)院工作至今。2003年曾到中山醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。曾在省級以上雜志發(fā)表論文多篇。并協(xié)同科室進(jìn)行了多項(xiàng)科研立項(xiàng)。對高血壓病、糖尿病、冠心病、慢阻肺、腦梗塞等老年病科常見疾病累積了較為豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。并負(fù)責(zé)臨床帶教工作10余年。

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胡俊賢

副主任醫(yī)師

2005年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，獲學(xué)士學(xué)位。先后在急診科、神經(jīng)內(nèi)科從事臨床工作多年，2018年在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)修一年。2020年晉升神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師，擅長腦血管病、頭痛、頭暈等神經(jīng)科常見疾病及呼吸、心血管常見病的診治。參與市級基金2項(xiàng)，發(fā)表核心期刊論文多篇。

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