患者經(jīng)歷胃腸道手術后，胃腸道微環(huán)境會相對十分脆弱。這時不僅需要適當補充營養(yǎng)，還需要關注胃腸道消化功能的恢復情況。在胃腸道手術康復期間，有一個問題一直困擾著患者和家屬，那就是術后該如何合理飲食。

胃腸手術的術后飲食——盡早恢復口服飲食

加速康復外科的理念是：早期恢復飲食、早日術后康復。醫(yī)生將會評估患者的身體基礎情況，選擇營養(yǎng)補充的方式，口服、腸內(nèi)營養(yǎng)為支持優(yōu)先。在胃腸手術后的恢復期間，通常會有一個逐漸過渡至正常飲食的過程。在術后根據(jù)醫(yī)生的臨床判斷后，盡早開始給予試飲水。試飲水后，可以逐漸過渡到流質(zhì)飲食，如菜湯、肉湯。后期根據(jù)患者的耐受情況，逐漸恢復至正常飲食。對于營養(yǎng)基礎條件較差的患者，推薦患者使用口服營養(yǎng)成品營養(yǎng)制劑，口服成品營養(yǎng)制劑作為一種保證蛋白質(zhì)攝入的方法：含有豐富的蛋白質(zhì)，可提供患者所需的營養(yǎng)支持。有助于滿足患者的蛋白質(zhì)需求，以維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。但成品營養(yǎng)制劑是一種輔助手段，在飲食方面營養(yǎng)的方面均衡攝入仍然非常重要。康復過程中需要根據(jù)患者個體情況以及醫(yī)生的建議進行調(diào)整和控制，以確?；颊叩南到y(tǒng)逐漸適應正常飲食的攝入。早期口服飲食有助于減少術后并發(fā)癥如：腹脹、腹痛等。如果出現(xiàn)腹脹的情況可以協(xié)助患者按摩腹部，此時也應當配合患者臥床運動，如抬腿、抬臀、踝泵運動等動作。

還有一種康復新進展是術后假食（模擬進食）：是一種刺激術后胃腸蠕動的方法。咀嚼口香糖對胃腸功能恢復具有一定的促進作用。咀嚼口香糖可刺激唾液分泌和咀嚼動作，生理反應可以間接地促進胃腸功能的恢復。此外，咀嚼口香糖還可以通過增加胃黏液和胃泌素的分泌，進一步促進胃腸道蠕動。然而，術后咀嚼口香糖應在醫(yī)生的指導下進行，并非所有胃腸道術后患者都適合咀嚼口香糖。

術后早期下床活動益處多

術后患者在疼痛感可耐受的情況下，早日下床活動對康復有著重要的益處。

1. 利于肌肉的合成代謝：長期臥床會導致肌肉流失，而早期活動可以促進肌肉的合成代謝，防止肌肉流失。適度活動可以幫助患者恢復肌力。

2. 避免血栓形成：臥床不動將會增加血栓形成的風險。早期下床活動可促進血液循環(huán)，減少深靜脈血栓形成的風險。尤其是對于腹部的患者，早期下床活動對預防血栓至關重要。

3. 減少肺部感染的可能性：長期臥床會導致呼吸系統(tǒng)的功能下降，增加肺部感染的風險。早期下床活動，患者既可以改善氣道的通暢性，還可以促進肺部的正常排痰。

術后患者早期下床活動時，應當在醫(yī)護人員的指導下進行。活動的過程應循序漸進，從床邊活動開始，逐漸增加活動量和范圍?；颊邞鶕?jù)個人的康復情況遵醫(yī)囑進行適當?shù)幕顒?，避免過度負荷和不適。

剛做完手術需遵循飲食卡指示進食

一般術后飲食卡的內(nèi)容有禁食、流食和半流食三種不同分類。

禁食：不攝入任何固體或液體食物，比較通俗的說就是不能吃、不能喝。

全流質(zhì)飲食：指食物在口腔內(nèi)可溶化為液態(tài)，如：蔬菜湯、骨湯、蛋花湯、魚湯、米粥、面粥、小米粥、燕麥粥等。

半流質(zhì)飲食：是指食物狀態(tài)介于液態(tài)和半固態(tài)之間，可以含有細小的食物顆粒，比如碎肉粥、湯面、餛飩等。

出院后康復期的飲食禁忌

雖然理論上來講，術后康復期已經(jīng)可以恢復正常飲食，但出院同樣需要注意飲食：

術后早期（術后1周）：忌牛奶、豆?jié){、紅薯、玉米等易脹氣及刺激性食物。因為出現(xiàn)腹脹的癥狀會影響到胃腸道術后傷口，不利于術后康復。

術后中期（2周—1月）：特別是術后2周胃腸道有吻合口的患者（直腸術后特別注意），一般限制攝入粗纖維素食物，比如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、椿芽、冬筍、毛筍、菠蘿等，目的是減少大便次數(shù)和未消化的粗纖維對胃腸道吻合口的摩擦。

術后晚期：胃部手術后患者，一般是2—3個月可以逐漸過渡正常進食；結(jié)直腸手術后患者：一般1—2個月內(nèi)可以逐漸過渡正常進食，具體還得是遵照醫(yī)囑。

根據(jù)膳食指南，術后半年以上并且沒有任何不適的情況下，患者最好選擇蒸、煮、燉、燴等低油低鹽的烹飪方式，避免選擇爆炒、干煸、生煎、干炸、涼拌等油膩或生冷的烹飪方法，確保食物徹底熟透，口感柔軟易咀嚼。

通過正確的飲食選擇，胃腸手術后的患者可以更加迅速地走上康復之路，重獲健康、提高生活品質(zhì)。術后每個階段都有特定的飲食禁忌，需要根據(jù)醫(yī)囑和個人情況合理調(diào)整飲食，以促進恢復并且預防并發(fā)癥。康復是一個漸進的過程，需要耐心和堅持?；颊吆图覍賾摲e極溝通和合作，與醫(yī)護團隊一同努力，走向健康和幸福的未來！

司丕成

醫(yī)學碩士  主任醫(yī)師

廣東省醫(yī)師協(xié)會胃腸外科委員會委員

廣東省醫(yī)學會數(shù)字醫(yī)學委員會委員

廣東省醫(yī)師協(xié)會胰腺疾病委員會常委

河源市醫(yī)學會普外科分會副主任委員

河源市人民醫(yī)院胃腸疝外科副主任

鄭州大學外科學碩士研究生學歷，畢業(yè)從事普外科工作三十余年，擅長胃癌、結(jié)直腸癌的外科規(guī)范化手術治療。對胃腸，腹壁疝外科微創(chuàng)外科手術有一定造詣，先后在國家級核心期刊發(fā)表論文十余篇，獲河源市科學技術進步獎二等獎一項，三等獎兩項。

普通外科門診（胃腸外科、疝外科） 

每周三全天門診、周六上午門診