心中有夢

希望便不在遙遠

壓力有盡頭

生活樂無邊

讓壓力化作天邊的一朵彩云

被風吹的煙消云散

快樂是屬于自己的

我的快樂我做主

3月28日，為慶?！叭恕眹H婦女節(jié)，我院婦委會為全院姐妹們送上了一份特別的婦女節(jié)禮物，在多功能會議室舉辦了一場由河源職業(yè)技術學院思政部副主任、著名資深高級心理咨詢師廖志剛主講的“戰(zhàn)勝壓力，快樂人生—談醫(yī)院女職員壓力管理”的心理講座。

廖主任通過講解、思考、互動等方式講述了情緒、壓力等相關概念，分析了壓力來源，并向大家傳授了如何正面處理壓力、面對真實自我、積極調解情緒的方法和技巧，讓全院姐妹們受益頗多。

通過兩個小時講座，廖主任娓娓道來，讓姐妹們感到意猶未盡。婦委會今后還將繼續(xù)開展相關類似心理關懷及解壓知識的學習，讓姐妹們擁有更加健康、陽光的心態(tài)，工作開心，生活快樂，照護好家人，呵護好自己。